在BDSM字母圈中，“M”是Masochism（受虐）的缩写，指在双方自愿、安全的前提下，通过接受痛感、束缚或羞辱等刺激获得心理或生理快感的偏好。它是BDSM三大支柱之一（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）的重要组成部分。
需要明确的是，M倾向不等于自残或病态追求痛苦。根据SSC原则（安全、理智、知情同意），健康的M实践强调“受控的痛苦”。参与者与Partner之间建立信任，通过预先沟通设定边界，并设置BDSM安全词以确保随时终止。
M倾向常与Sub（服从者）混淆，但二者侧重点不同：M更关注肉体或感官上的刺激体验（如SP打屁股、BD束缚），而Sub更侧重精神层面的臣服与权力交换。无论哪种形式，核心都在于基于共识的互动与事后照顾（Aftercare）。理解M倾向，是探索自我属性、进入字母圈的重要一步。
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